Cómo afecta un estilo de vida sedentario a su cuerpo

https://medlineplus.gov/spanish/.html

Explanation:

Cuando usted tiene un estilo de vida inactivo:

   Quema menos calorías. Esto hace que usted tenga más probabilidades de subir de peso

   Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos

   Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral

   Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares

   Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien

   Puede tener una mala circulación de la sangre

   Su cuerpo puede tener más inflamación

   Puede desarrollar un desequilibrio hormonal

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   Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos

   Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral

   Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares

   Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien

   Puede tener una mala circulación de la sangre

   Su cuerpo puede tener más inflamación

   Puede desarrollar un desequilibrio hormonal

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