What force (magnitude and direction) does the spring exert on the object when it is a distance 0.030 mm below the equilibrium position, moving upward

Pewnej nocy zakradł się pod pobliski dwór i, gdy nikogo nie było w kredensie, sięgnął po wiszące na ścianie skrzypki. zrobił to zbyt nieostrożnie i zbudził lokaja, który oskarżył janka o próbę kradzieży. sąd, nie chcąc posłać go do więzienia, kazał stójce stachowi zbić go rózgą. chłopak, zbity bardzo mocno, zmarł trzeciego dnia.