¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición económica antes de practicar actividades físicas regularmente?

el ejercicio físico ayuda a gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. el ejercicio físico regular el reducen los riesgos de ciertas enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable pero a veces algunos tienen enfermedades al corazón o asma y les afecta a ser demasiado práctica esa actividad